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前回、社会人の趣味についてブログを書きました。その続きといってはなんですが、今回は、私たちが趣味としてやっているダンスについて、書いていこうと思います
かもみん
ざとすけ
私たちがしているダンスは、いわゆるストリートダンスです。
HIPHOP（ヒップホップ）とかLOCK（ロック）とか、いろいろなダンスの種類があり、
その総称をストリートダンスと呼びます。
ダンスで有名なアーティストといえば、EXILEとかですかね。
あんな感じのダンスをイメージしてもらえればと思います。
※もちろん、あんな上手に踊れるわけありません(笑)
ところで、ダンスって、なんとなくハードル高いイメージありませんか？
幼少期からダンスを習い始めていたら良いものの、ましてや社会人になってからダンスを始めるなんて、、、
自分がダンスをしている姿を想像しただけで恥ずかしいし、
ダンスをしている人なんて一部のイケイケ集団だけなんじゃないの？
って思いませんか？
かつての私たちは、そう思っていました。
だけど、ダンスを始めてからイメージががらっと変わりました。
そして人生も変わりました。
今日は、そんな私たちの趣味の一つ、ダンスについて書いていこうと思います～♪
目次
私たちがダンスを始めた理由
ざとすけ
楽しかったんだけど、サークルの雰囲気と合わなくてなんとなく行かなくなっちゃった。
それでも、あの楽しさが忘れられなくて、たまたま聞きつけた社会人サークルに意を決して飛び込んでみた！すると、やっぱり楽しくて再ハマりしたって感じかな！
でも、友達に誘われて、なんとなくで入った社会人サークルで、ダンスの魅力にハマってしまったよ～！
最初は踊れないし恥ずかしいしで、続くのかな～て思ってたけど、1年たったくらいから楽しくて仕方なくなったよ。
ちなみに、ざとすけとはこのサークルで出会ったよ☻
かもみん
ダンスをお勧めする理由７つ
費用がかからない
そうなんです。ダンスって、別にお金がかからないんです。
必要なのは、好きな音楽と、それなりのスペースと、自分の身体だけ！
なんてコスパのいい趣味なんでしょうか・・・。
もちろん、本格的にダンスをしようと思えば、レッスンに通ったり、練習着や衣装を買ったりするので最低限のお金はかかりますね。
それでも、月1万円もあれば十分です。
月に１回だけレッスンに行くとかであれば、2000円くらいで大丈夫でしょう。
運動が苦手でもできる
これは、ダンスが上手い＝運動神経が良い ではないということです！
まず、私たち二人とも、別に運動神経が良いわけではありません。
どちらかというと体育の授業は嫌いでしたし、球技系のスポーツも大の苦手でした。
ただ、ダンスに関しては、上手いかどうかは置いといて、運動が苦手でも
「楽しく踊れる」
ここがポイントです！
正直、別にダンスもうまく踊れなくてもよいんです。楽しく踊ることが大事！
なにかスポーツを始めようと思っても、スポーツってある程度上手くならないと楽しくないですよね。
でも、ダンスは、自分が満足できるレベルまで踊れれば、それで楽しいのです！
楽しくダイエットができる
これも、ありがたいですよね。
ダンスって、かなりエネルギー消耗します。10分でも踊れば汗だくになります。
ダンスは、有酸素運動の中でも全身を使った運動です。
ただ単にジョギングをするよりも、自分の好きな音楽に乗せて踊る方が楽しくないでしょうか？
私自身、ダンスをするようになってから、特にダイエットをしなくてもいい具合に筋肉もついて引き締まったように感じます。
楽しくダイエット！！
すごく魅力的なワードですよね。
音楽がもっと楽しくなる
ダンスをすると、リズム感が鍛えられます。
すると、普段なにげなく聞いている音楽でも、勝手に体がリズムをとっていたり、ちょっとした音にも体が反応したりします(笑)
私は、今までは邦楽メインで歌詞ばかりに気を取られていたのですが、
ダンスを始めてからは洋楽や、リズムメインの曲も聴くようになりました。
好きな音楽の幅が広がるのもダンスの魅力です。
仲間ができる
もちろん、ダンスは一人ですることも可能です。
ただ、やはり仲間ができればより一層楽しくなるとは思います。
しかも、年齢や性別もあまり関係なくなります。
「踊る」ということを目的にすると、お互いの立場が公平なものになる気がします。
現に、私たちも年上の人に教えたり、反対に年下やキッズに教えてもらうこともあります。
自分を表現できる
自分を表現できる場所って、なかなかないですよね。
仕事中は、むしろ自分を押し殺して過ごしているし、
趣味をするにしても、自分を表現できる趣味って、意外と少ない気がします。
しかしダンスは、スキルを習得した分、自分なりにアレンジしてどこまでも表現できるのです。
インプットとアウトプット、両方できるというわけですね。
実際、普段はおっとりしているのに、
ダンスになると顔が変わって動きも超キレキレ！！
みたいな人もいます。
そういうギャップを魅せれるのも、ダンスの魅力だと思います。
達成感を得られる
ダンスでは、一つの作品を作り上げることがよくあります。
それを自分たちだけで動画におさめて発信したり、または舞台に立って発表する機会もあります。
どちらにしても、作品を作り上げた時の達成感はかなり感じられます。
正直、仕事では得られない達成感です。
イメージするとすれば、学生の頃の部活や文化祭などで感じた達成感に似ているかもしれません。
なので、もう一度青春を感じたいという人には、お勧めですね。
社会人からダンスを始めるのは、どうしたらいいの？
どうですか？ダンスやってみたくなりませんか？
でも、じゃあ社会人からダンスを始めるなんてどうしたらいいの？って感じですよね。
そこらへん、わたしたちなりに整理してみたので参考になれば嬉しいです！
社会人向けのダンスサークルに入る
都会であれば、意外とあると思います。
ぱっと調べた限りでは、都内や大阪、福岡名古屋など、社会人向けのサークルはありそうですよ！
一人で不安であれば、友達を誘って参加すれば全然大丈夫だと思います！
ほとんどのサークルは、初心者大歓迎なのではないでしょうか＾＾
ダンスレッスンに通う
これも、いきなりだと少しハードルが高いのかもしれませんが、実際のところ30代40代の人も全然います！
20代なんかは余裕で大丈夫ですし、なかには50代以上の人もいます。
レッスン自体、入門・初級・中級とかってレベル別に分けられていることがほとんどなので、
難しく考えず、興味があれば体験だけでも行ってみてもいいと思います。
だいたい、1レッスン 1500円～2000円くらいが相場な気がします。
ジムのダンスプログラムを受ける
スタジオレッスンのあるジムであれば、最近はよくダンスプログラムもあると思います！
わたしもジムに通っているので、実際にプログラムを受けたりしていますが、
ここは年齢層が一気にあがって、40代～50代の方がかなり多いです。
なので、いきなりダンスサークルやレッスンに行くのが不安であれば、まずはダンスプログラムのあるジムに通うのも一つだと思います。
合わせて筋トレもできますし、一石二鳥ですね^^
YouTubeなどで練習する
YouTubeにもダンスレッスン動画、かなりたくさんあります！
わたしもたまにYouTubeで練習するのですが、分からなくなったところは何度も再生できますし、
すき間時間で練習できるので、忙しい人にもおすすめです！
好きなアーティストのダンスの解説動画なんかもあるので、ダンスを始めるとっかかりとしては良いと思います。
好きな音楽に合わせて適当に踊る
色々と書きましたが、正直、ダンスなんて楽しんだもん勝ちだと思っています。
もちろんスキルがあればさらに楽しくなるとは思いますが、好きな音楽に合わせて適当に踊るだけで、それはもう立派なダンスです！
一人では続かなければ、友達や家族に、声をかけてみましょう。
一人でも仲間がいれば、ダンスチームになります！
さいごに
はい、ここまでいろいろと書いてきましたが、総括すると
「とにかく楽しい」
この一言に尽きます。
ここまで読んで、ちょっとでもダンスやってみようかな、興味あるなーと思った方は、
ぜひぜひチャレンジしてみてください！
では、まとめです。
- ダンスはお金のかからない趣味、ダイエットとしておすすめ
- ダンスを通してもう一度青春を取り戻せる！
- 社会人からでも十分にダンスは始められる
- 好きな音楽に合わせて楽しく踊れば、それは立派なダンス！
私たちは、ダンスを通して出会った二人ですし、
ダンスを趣味にすることで、仕事ばかりのつまらない毎日にメリハリができました。
今、趣味がなくて悩んでいる人がいれば、少しでもきっかけになればいいな、と思います。
ではでは、今回も読んでいただきありがとうございました。（仕事のことより長い内容になっちゃった笑）
少しでもいいね！と思っていただければ、コメントや拡散お待ちしています。
それでは！
